Atlet Muay Thai negara Ahmad Nor Iman Aliff Rakib menaruh harapan besar agar sukan tempur itu dapat dipertandingkan pada temasya Sukan Olimpik pada masa akan datang.

Ahmad Nor Iman Aliff, 21, yang mendambakan untuk beraksi di pentas berprestij itu, berkata Muay Thai semakin mendapat tempat dalam kalangan anak muda justeru sukan itu wajar diangkat ke tahap lebih tinggi apatah lagi Malaysia memiliki potensi besar untuk bersaing di pentas dunia.

“Jika Muay Thai dipertandingkan di Olimpik suatu hari nanti, saya mahu menjadi antara yang mewakili Malaysia di peringkat itu,” katanya kepada Bernama baru-baru ini.

Beliau turut menegaskan kesungguhan dan komitmennya untuk terus berlatih serta berjuang bagi mengharumkan nama negara.

“Saya akan terus berlatih dan memberikan yang terbaik untuk Malaysia. Tolong sokong saya, kerana saya mahu membawa kejayaan ini untuk kita semua,” katanya.

Muay Thai, sukan tempur berasal dari Thailand, pernah dipertandingkan di Sukan SEA namun belum pernah dipertandingkan sebagai sukan berpingat di Olimpik.

Pada Olimpik Paris 2024, Muay Thai dianjurkan sebagai sukan pertunjukan.

Sementara itu, mengulas kejayaannya menewaskan wakil Rusia Shamil Adukhov dalam tempoh 70 saat pada aksi One Fight Night di Bangkok, Thailand baru-baru ini, Ahmad Nor Iman Aliff berkata beliau berpuas hati dengan pencapaian menumbangkan Adukhov dalam tempoh singkat.

“Saya sangat gembira dengan kemenangan ini dan memang menjangkakan dapat menewaskan lawan dalam pusingan pertama atau kedua.

“Alhamdulillah, latihan intensif selama sebulan membuahkan hasil. Saya menjalani latihan di Bangkok, mengurangkan berat badan dan membuat persiapan rapi sebelum perlawanan,” katanya.

Beliau berkata tiada perbezaan ketara antara Muay Thai di Thailand dan Malaysia namun kejohanan Muay Thai tempatan seperti TFight (Kejohanan Muay Thai TFight 2025) yang diadakan di Malaysia kini semakin berkembang dan hampir setanding dengan One Championship.

Beliau yang kini di ranking kedua dalam kategorinya turut menetapkan sasaran untuk membawa pulang tali pinggang kejuaraan One Championship ke Malaysia.

“Sasaran saya sekarang untuk mendapatkan tali pinggang One Championship. Saya mahu menjadi orang pertama yang membawa pulang kejuaraan itu ke Malaysia,” katanya.

Dalam pada itu, Aliff turut berterima kasih kepada keluarganya yang memberikan sokongan penuh termasuk menemaninya di Bangkok selama dua minggu menjelang pertarungan itu.

Beliau juga mendorong anak muda yang berminat dalam sukan Muay Thai agar tidak menjadikan wang sebagai matlamat utama, sebaliknya mengutamakan minat dan semangat juang.

“Kejayaan datang daripada usaha dan ketahanan mental serta fizikal. Jika ada minat, kita boleh pergi jauh. Saya harap lebih ramai rakyat Malaysia dapat bersaing di pentas antarabangsa dan membawa nama negara ke peringkat lebih tinggi,” katanya.

Muay Thai, juga dikenali sebagai “Seni Mempertahankan Diri Lapan Anggota”, adalah seni mempertahankan diri tradisional Thailand yang telah berkembang menjadi sukan global. Ia terkenal dengan penggunaan tangan, siku, lutut, dan kaki sebagai senjata, menjadikannya salah satu bentuk seni mempertahankan diri yang paling dinamik dan efektif. Berikut maklumat lengkap tentang Muay Thai:

Sejarah Muay Thai

1. Asal Usul:
   • Muay Thai berasal dari Thailand dan telah diamalkan sejak berabad-abad lalu sebagai kaedah pertahanan diri dalam peperangan.
   • Ia dikenali sebagai “Muay Boran” (Muay Thai purba) sebelum berkembang menjadi sukan moden.
2. Era Moden:
   • Pada abad ke-20, Muay Thai diperkenalkan sebagai sukan pertandingan dengan peraturan yang lebih teratur.
   • Gelanggang (ring) dan sarung tangan diperkenalkan untuk keselamatan atlet.

Ciri-Ciri Muay Thai

1. Lapan Anggota:
   • Muay Thai menggunakan tangan, siku, lutut, dan kaki sebagai senjata, berbeza dengan tinju yang hanya menggunakan tangan.
2. Teknik Utama:
   • Pukulan: Jab, cross, hook, uppercut.
   • Siku: Teknik siku seperti siku mendatar, siku menegak, dan siku melompat.
   • Lutut: Lutut lurus, lutut melompat, dan lutut sisi.
   • Tendangan: Tendangan bulat (roundhouse kick) adalah teknik ikonik Muay Thai.
3. Clinching:
   • Teknik memegang lawan untuk mengawal pergerakan dan melakukan serangan lutut atau siku.

Peraturan Pertandingan Muay Thai

1. Tempoh Masa:
   • 5 pusingan, setiap pusingan 3 minit dengan rehat 2 minit antara pusingan.
2. Pakaian:
   • Atlet memakai sarung tangan, seluar pendek Muay Thai, dan tali kepala (Mongkol) semasa upacara tradisional.
3. Penilaian:
   • Mata diberikan berdasarkan teknik, kekuatan, dan keberkesanan serangan.
   • Siku dan lutut yang berjaya mendarat diberi nilai tinggi.

Manfaat Muay Thai

1. Kesihatan Fizikal:
   • Meningkatkan kecergasan, kekuatan, dan kelenturan.
   • Membakar kalori dengan efektif (sehingga 1,000 kalori sejam).
2. Kesihatan Mental:
   • Mengurangkan stres dan meningkatkan keyakinan diri.
   • Melatih disiplin dan fokus.
3. Pertahanan Diri:
   • Teknik Muay Thai sangat praktikal untuk situasi pertahanan diri sebenar.

Muay Thai di Malaysia

1. Populariti:
   • Muay Thai semakin popular di Malaysia sebagai sukan dan senaman kecergasan.
   • Banyak gim dan pusat latihan menawarkan kelas Muay Thai untuk semua peringkat umur.
2. Atlet Terkenal:
   • Atlet Malaysia seperti Mohammed Mahmoud dan Syahiran Rosli telah mewakili negara dalam kejohanan antarabangsa.
3. Kejohanan:
   • Kejohanan Muay Thai sering diadakan di Malaysia, termasuk acara tempatan dan antarabangsa.

Muay Thai vs Seni Mempertahankan Diri Lain

1. Muay Thai vs Kickboxing:
   • Muay Thai membenarkan penggunaan siku, lutut, dan clinching, manakala kickboxing lebih fokus pada tangan dan kaki.
2. Muay Thai vs MMA:
   • Muay Thai adalah salah satu asas penting dalam MMA (Mixed Martial Arts), tetapi MMA menggabungkan pelbagai disiplin seperti grappling dan wrestling.

Fakta Menarik tentang Muay Thai

1. Upacara Tradisional:
   • Sebelum pertandingan, atlet melakukan upacara Wai Kru Ram Muay untuk menghormati guru dan nenek moyang.
2. Muzik Tradisional:
   • Pertandingan Muay Thai diiringi oleh muzik tradisional Thailand yang dikenali sebagai Sarama.
3. Pahlawan Legenda:
   • Nai Khanom Tom, seorang pahlawan Muay Thai, dikenali kerana mengalahkan 10 lawan dalam satu hari semasa tawanan perang.

Cara Bermula dengan Muay Thai

1. Cari Gim:
   • Pilih gim Muay Thai yang berdaftar dan mempunyai jurulatih bertauliah.
2. Peralatan Asas:
   • Sarung tangan, pembalut tangan, pelindung mulut, dan pelindung tulang kering.
3. Latihan Berterusan:
   • Mulakan dengan teknik asas dan tingkatkan kemahiran secara beransur-ansur.

Kesimpulan
Muay Thai bukan sekadar sukan, tetapi juga warisan budaya Thailand yang kaya dengan sejarah dan tradisi. Ia sesuai untuk mereka yang ingin meningkatkan kecergasan, mempelajari pertahanan diri, atau mencabar diri dalam sukan kompetitif. Jika anda berminat, mulakan langkah pertama anda dengan mencari gim terdekat!