TAGS

diet

Diet ‘sirtfood’ rahsia Adele susut 22kg, sampai nampak tulang selangka!

RAMAI terkejut dengan bentuk tubuh Adele yang kurus sampai nampak tulang selangka apabila gambar percutiannya bersama penyanyi Harry Styles tersebar baru-baru ini.

Cendawan mampu kawal gula dalam darah, sesuai jadi diet pilihan pesakit diabetes!

Di samping itu, satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Functional Foods menyatakan, dengan mengambil cendawan butang putih setiap hari boleh bertindak sebagai prebiotik dengan meningkatkan komuniti mikro dalam usus, yang kemudiannya dapat memperbaiki peraturan glukosa dalam hati.